Qué hacer en Bocas del Toro
Te presentamos las mejores opciones y más económicas para disfrutar de las islas de Bocas del Toro de verdad, saliendo de la ruta turística y viviéndola al mismo tiempo. Los mejores tours, los mejores sitios para comer y los mejores sitios dónde ir.
En este post está todo lo que necesitas saber para que tu estancia en Bocas del Toro sea inolvidable…

Las mejores excursiones y tours en Bocas del Toro
– Playa Estrella
La playa Estrella es una de las joyas de Bocas del Toro. Un verdadero paraíso de aguas cristalinas con estrellas de mar, y restaurantes caribeños. Una lugar imprescindible en tu visita a Bocas del Toro.
Para llegar puedes coger uno de los Tours que llegan hasta allí o bien, si prefieres una opción más directa y económica para llegar a Playa estrella en Bocas del Toro, puedes coger un Taxi desde Colon hasta Bocas del Drago. Desde allí hay dos opciones para llegar a la playa: Coger una lancha o caminar unos 20 minutos. Nosotros te recomendamos la segunda opción. Ya que es un paseo super bonito.

Nuestra recomendación es que una vez lleguéis a la playa, paséis la zona de los chiringuitos y caminéis hasta el final.
Hay una bahía de agua turquesa llena de estrellas de mar. Si hacéis snorkel veréis muchos peces de colores y hasta mantas. Es super bonito. Cuando el taxi te lleva, pactas la hora de recogida en el mismo punto. Desde allí se va a isla pájaro. Si quieres ir hasta allí, tendrás que pactarlo con uno de los barqueros que se encuentran en Bocas del Drago (Si el día es bueno, pueden llevaros por 10-15usd máximo y pasar un rato allí).
No olvides comerte una langosta o un pescado frito en los chiringuitos caribeños de la playa con una piña colada. En todos los chiringuitos está todo riquísimo y la experiencia es de lo más caribeña.

– Isla pájaro
La Isla pájaro es una de las mejores experiencias para vivir en Bocas del Toro.
Isla Pájaro es una isla- escudo en mitad del Caribe donde habitan cientos de especies de pájaros. Un espectáculo que no te puedes perder. Una vez allí, tendrás la sensación de que te encuentras nada y nada menos que en la película de Jurasic Park.

Puedes llegar a Isla Pájaro de dos formas diferentes:
- Desde Isla Colón con algún tour en combinación con playa estrella, con un coste de unos 25usd por persona.
- Desde Bocas del Drago, donde encontrarás varios barqueros que en sus pangas os llevarán por unos 15usd.

– Red Frog
En isla bastimento, Red Frog Island es de los paraísos más famosos de Boca del Toro por sus preciosas playas, donde se puede hacer surf, su bonita selva y como no, sus ranas rojas, quienes dan nombre al lugar. Pequeñas ranas rojitas que te encantarán.

Para llegar, tienes que negociar con los barqueros de cualquier embarcadero de isla colón para que lleven. Por 5usd te llevan y te pueden recoger a las 3-4 horas. Tiempo suficiente para conocer la isla y tomarse unos taquitos de ceviche en el chiringuito de la playa.
Y si te quedas enamorado del lugar y te gustaría quedarte aún más, tienes varios hoteles donde poder alojarte como el Selina Red Frog, de lo mejor de la isla.

– Playa Surfer- Playa Bluff
La playa surfera de Bocas del Toro. Esta guay si sois amantes del Surf, os animáis a hacer un curso de surf económico en Bocas del Toro o si bien, os apetece tomar el sol en las camas blancas que tienen en la playa con un mojito. Está en la Isla Colón. Se va en taxi o bici (la carretera hasta llegar allí no es muy buena…).

Tours económicos en Bocas del Toro
Desde que llegas en el aeropuerto o barco, si has venido en bus o coche, vas a encontrarte barqueros y comerciales de empresas turísticas ofreciéndote tours. Estos son las opciones que barajan todos:
Tour a la bahía de los delfines y Cayo zapatilla
Visita a la Bahía de los Delfines y avistamiento de estos, visita a Cayo Zapatilla, parada en una isla de la zona para comer un plato típico caribeño como puede ser una langosta u otro marisco o pescado de la zona con arroz con coco o patacones, Snorkel en la barrera de coral de Bocas del Toro y visita a los manglares para el avistamiento de osos perezosos.

Tour a Isla Pájaro y Playa estrella
La segunda opción de tour más visitado en Bocas del Toro es el que recorre la costa de la Isla Bastimentos, pasando por Punta Caracol hasta llegar a Playa Estrella donde se hace una larga parada donde se puede aprovechar para comer en una de sus restaurantes en la playa.
Y si hace buen día, puedes comentar con el barquero o la persona que te vende el tour que os lleven a Isla Pájaro y lo incluyan en el Tour.
La isla pájaro es una isla muy imponente y especial. Es cierto que si el tiempo no es bueno, acercarse a la isla puede resultar peligroso por su alto oleaje. En cambio, si el tiempo es bueno, incluso tendrás la opción de poder saltar del barco y hacer snorkel en sus cristalinas aguas rodeados de pájaros y la imponente y salvaje isla pájaro, una experiencia increíble.
*Puede ser que por acercarte a la isla pájaro quieran cobrarte algo más, pero no debería ser más de 5usd por persona.

Tour a la Isla Red Frog
La tercera opción de excursión más común en Bocas es ir a pasar el día a la Isla Red Frog.
Sales de la isla Bastimentos o la Isla Colón y el barquero te deja en el embarcadero de la Isla Red Frog donde tendrás que caminar unos 20 minutos por un bonito sendero hasta llegar a la playa. Allí podrás pasar el día en la playa, ir en busca de tortugas y comer en alguno de sus restaurantes. Tan solo tienes que pactar con el barquero cuando te deje en el embarcadero de Red Frog a que hora quieres que te recoja y allí estará.
*Este tour cuesta bastante más económico que el resto, ya que el barquero solo tiene que llevarte y recogerte. Lo podéis conseguir por 8-10usd.

Tour a las comunidades que hacen chocolate
Otra opción de tour es ir a visitar las comunidades donde los indígenas hacen el chocolate. Este tour es más turístico pero podrás tomas un cacao puro exquisito y comprar productos naturales para la piel hechos con cacao a buen precio.

Estos tours baratos en Bocas del Toro suelen costar 25usd por persona y día. Excepto el de la isla Red Frog que cuesta más económico y quizá el de la ruta del chocolate pueda tener un coste más alto para ayudar a las comunidades. Para contratarlo, hay diferentes cooperativas turísticas en la isla que lo ofrecen. Te recomendamos la cooperativa de turismo de Colon que está en la calle principal. La persona que lo gestiona se llama Raúl. Suelen salir a las 9-9:30 de la mañana y regresan a las 17hs.
Si un día te levantas más tarde, tienes ganas de tour y ya han salido todos los de la mañana, no te preocupes. Acudir a la calle principal de la Isla Colon o al puerto y allí negociar con los barqueros que no han salido que os hagan un tour privado. Puedes conseguirlo hasta por el mismo precio, y estaréis solos en muchos sitios 😉

Y por otro lado, si te apetece una experiencia un poquito más cómoda y/o lujosa. También existen opciones. En el puerto podréis encontrar veleros y catamaranes de extranjeros que se han asentado allí, que ofrecen tours parecidos a un precio bastante más alto. Eso sí, incluyen la comida y podrás ir de isla a isla tumbado en la red del catamarán tomando el sol en vez de dando saltitos en la lancha de madera.
Aunque si te somos sinceros, nosotros nos quedamos con la autenticidad de las barcas de madera y los lancheros locales 🙂
Un poco más de aventura en Bocas del Toro….
Si te apetece un poco más de aventura, hay una excursión muy chula que ofrece uno de los catamaranes de la Isla Colon.
El tour de la aventura consiste en que vas en catamarán hasta una bahía donde se cogen unos kayaks. En este momento y la comida a la vuelta serán los únicos momentos en los que podrás disfrutar del lujo del catamarán. El resto será pura aventura..
Tienes que ir como 40 min en Kayak hasta que llegas a una selva. Importante: Estar mínimamente en condiciones físicas, ya que es bastante tiempo con el kayak. Y ser atrevido, ya que puedes cruzarte con lagartos (pequeños cocodrilos) en la ruta en el kayak.
Cuando llegas a la selva, dejas el kayak y caminas como 45 minutos entre la selva. Te dejan una crocs bien agarradas porque el barro te llega hasta las rodillas, por no decir hasta la frente. Nota: Llevar ropa vieja o por lo menos que no sea blanca, delicada o buena (El catamarán puede confundir con esto…). Vas caminando entre el fango selvático, hasta que llegas a una cueva.
En la puerta de la cueva los organizadores te dan unas linternas para ponerte en la cabeza y empiezas a introducirte en la cueva.
Los primeros metros los realizas caminando. Si iluminas las paredes verás tarántulas gigantes... (No apto para quienes tengan aracnofobia) Vas caminando hasta que empieza a aparecer agua que te va llegando a los tobillos, después a las rodillas hasta que se va poniendo cada vez más profunda hasta el punto que no pones pie y tienes que empezar a nadar…
Empieza entonces un recorrido nadando entre murciélagos hasta llegar a una laguna bastante profunda. Sí, entre murciélagos. Prepárate para ir entre murciélagos con agua por el cuello (la cueva es bajita y hay muchos murciélagos).
Al llegar a la laguna todo se calma, hay una acústica chulísima y puedes disfrutar del baño en paz. Aún sabiendo que te queda la vuelta al catamarán…
¡Es una experiencia muy chula pero quizá un poco extrema!
Las oficinas para reservar la excursión están justo al lado del restaurante “El último refugio”.
Dónde y qué comer en Bocas del Toro
Aquí te recomendamos los que son para nosotros los mejores restaurantes de Bocas del Toro:
– Restaurante El Último Refugio
Ambiente caribeño y deliciosos platos fresquitos para deleitar con coloridos cocktails.
Se encuentra al lado del centro de buceo Bocas Dive Center. Al final de la calle principal de Isla Colón a la derecha, pasando el Restaurante Bocart y dejándolo a la izquierda.
Nuestro plato favorito: El ceviche
– Restaurante Bocart
Nuestro restaurante favorito de Bocas del Toro, por su gran relación calidad-precio. Se trata de una fusión española- asiática- panameña. Un concepto único ideal para una cena romántica o con amigos, después de un día en la playa.
Los dueños son unos españoles que decidieron dejarlo todo para vivir felizmente en el Caribe.
Nuestro plato favorito: Las gyozas
Lo encontrarás al final de la calle principal de Isla Colón a la derecha.
– Pizzería Iguana
Las mejores pizzas de Bocas del Toro. Una fusión caribeña- italiana en el corazón de la isla Colón. Te recomendamos la pizza de langosta.
Es un restaurante de madera sobre el mar, que se encuentra situado en la calle principal de la isla Colón, muy cerca del restaurante Bocart.
Está conectado a la disco Iguana, que se encuentra detrás. Por lo que si después de unas pizzas, te apetece tomar unas copas y bailar un rato, tan solo te tendrás que dirigir al fondo del local.
– Restaurante Hotel El Limbo
Además de ser uno de los Hoteles más bonitos de Isla Colón, el Hotel El Limbo tiene un precioso y riquísimo restaurante con unas vistas espectaculares de la isla carenero.
Nuestro plato favorito: Langosta con curry y el ceviche.
Se encuentra también en la calle principal de la isla Colón.

Dónde salir por la noche y de fiesta en Bocas del Toro:
– Aqua Lounge
El Aqua Lounge es una discoteca al aire libre situada en la Isla Carabineros, donde la gente se baña en las pozas que dan al bar.
Tiene desde un trampolín a columpios para tirarse al mar, y a veces ponen una cuerda para hacer equilibrio y quien no lo consiga cae al agua. Lo más divertido es que a esta discoteca se va en barco. Salen boat taxis desde la calle ppal de colon cada 5 minutos por 1usd. El mejor día es el sábado.
– Selina
El Selina es un Hostel con muy buen ambiente que tiene una terraza, donde la música electrónica y las tablas de surf se funden con el olor a mojito. Es ideal para las primera copas de la noche.
– Discoteca Iguana
La Discoteca Iguana es una discoteca situada sobre el mar con bastante fiesta, y un ambiente bastante extranjero. Los mejores días son los viernes y domingos.
Situada en la calle principal, justo detrás de la Pizzería Iguana.
– El Barco Hundido
El Barco Hundido es otra mítica discoteca situada en la calle principal de la Isla Colón.
También se encuentra situada sobre el mar y allí se puede encontrar un ambiente mucho más local.
Si te apetece perrear hasta abajo como un buen panameño, el Barco Hundido es tu lugar.
– Filthy Friday
El Filthy Friday es la fiesta más loca de Bocas del Toro. Se trata de pasar un día entero de isla en isla de fiesta en embarcaciones que te van llevando de una isla a otra. Antes se realizaba todos los viernes, ahora solo algunos. Puedes ver el calendario completo aquí.
Si eres amante de la fiesta, tu día de Filthy Friday en Bocas del Toro no lo olvidarás jamás…
LO MUST DE LO MUST
Y si vas con poco tiempo, aquí los básicos que no puedes perderte:
- Cayo Zapatilla
- Playa Estrella
- La isla colón y todo lo que tiene que ofrecer



